每個井下人員僅僅知道怎樣防止和排除事故是不夠的，還必須知道，并且要熟練地掌握，怎樣正確而又迅速地進行自救和互救，使自己和其他人員能安然脫險得救。
每個煤礦的領導者，應有計劃地對所有煤礦工作人員進行這方面培訓，不能熟練地掌握自救、互救和現(xiàn)場急救操作技術的人員，就不能算是一名合格的礦工，都不允許下井工作。
自救就是井下發(fā)生意外災變時，在災區(qū)或受災變影響的區(qū)域內的每個工作人員進行避災和保護自己的方法。互救是在有效地進行自救的基礎上，去救護災區(qū)內受傷人員的方法。為了達到礦工自救和互救的目的，每個井下工作人員必須熟悉并掌握所在礦井的災害預防，熟練地使用自救器，掌握發(fā)生各種災害事故的預兆、性質、特點和避災方法，搶救災區(qū)受傷人員的基本方法以及學會最基本的現(xiàn)場急救操作技術等。
自救互救基本原則
（１）迅速撤離災區(qū)：當發(fā)生重大災害事故時，災區(qū)不具備事故搶險的條件，或者在搶救事故時可能危及營救人員自身安全時，應迅速撤離現(xiàn)場，躲避到安全地點或撤到井上。
（２）及時報告災情：在災害事故發(fā)生初期，現(xiàn)場作業(yè)人員應盡量了解和判斷事故性質、地點和災害程度，在積極、安全地消除或控制事故的同時，要及時向礦調度室報告災情，并迅速向事故可能波及區(qū)域人員發(fā)出警報。
（３）積極消除災害：利用現(xiàn)場條件，在保證自身安全的前提下，采取積極有效的措施和方法，及時投入現(xiàn)場搶救，將事故消滅在初始階段或控制在最小范圍內，最大限度減少事故造成的損失搶救人員時要做到“三先三后”（即“先搶救生還者，后搶救已死亡者；先搶救傷勢較重者，后搶救傷勢較輕者；對于窒息或心跳、呼吸停止不久、出血和骨折的傷工，先復舒、止血和固定，然后搬運”）。
（４）妥善安全避災：當災害事故發(fā)生后，避災路線因冒頂、積水、火災或有害氣體等原因造成阻塞，現(xiàn)場作業(yè)人員無法撤退時，或自救器有效工作時間內不能達到安全地點時，應迅速進入避難硐室和災區(qū)較安全地點，或者就近快速構造臨時避難硐室，進行自救互救，妥善安全避災，努力維持和改善自身生存條件，等待營救。
